[OT] Rekord w podciaganiu

  • Sprawdź bezpośredni link do posta
  • Statsy wątku

kargi | 16.01.2007 21:19 | Odpowiedzi: 44 | Śledzony: 3 | Czytano: 3748 razy

Wątków: 64 | Odpowiedzi: 741

Czy ktos moze orientuje sie ile około wynosi rekord Polski w podciaganiu sie na drążku w ilosci powtorzen (obojetnie jakim sposobem - bez obciążenia)Mój to rekord to 40 do pelnego zwisu z nachwytem bez bujania.

Skocz do ostatniej odpowiedzi | Pierwszy post na stronie

Odpowiedzi:

16.01.2007 21:20

Wątków: 385 | Odpowiedzi: 3770

...

hmm jak ty zrobiles 40 to rekord to pewnie 600 Poszukaj na forach z silkami i w googlu

Mecenas http://www.prawnikit.com.pl

  • Sprawdź bezpośredni link do posta

16.01.2007 21:22

Wątków: 45 | Odpowiedzi: 27342

też kiedyś tyle spokojnie trzaskałem ;)

a spróbuj jedną ręką w czasach swojej "świetności" dawałem radę 2-3 razy podchwytem

16.01.2007 21:25

Wątków: 64 | Odpowiedzi: 741

hmmmm

@tomm dobry jesteś Ja jedna reką 1 raz daje rade

podajcie swoje wyniki, ewentualnie pompki, choć w tej mierze już jestem gorszy

Gdy rozum spi, budzą sie demony..

  • Sprawdź bezpośredni link do posta

16.01.2007 21:28

Wątków: 45 | Odpowiedzi: 27342

teraz

bym nie dał rady nawet raz

16.01.2007 21:37

Wątków: 151 | Odpowiedzi: 8093

hmm

podciągam się jakieś 2 razy, pompek zrobię 6, ale jak przypierdolę to i tak mało kto by wstał

16.01.2007 21:39

Wątków: 2 | Odpowiedzi: 1810

pit_666

Mało kto by wstał, bo mało kto by padł. Chyba że ze śmiechu

Penisa mają nie tylko mężczyźni, ale też większość ssaków i struś.

  • Sprawdź bezpośredni link do posta

16.01.2007 21:39

Wątków: 154 | Odpowiedzi: 10420

hmmm

a ile razy w ciągu dnia ściśniesz kloca, albo skręcisz makowca?

Z77N-WIFI / 3570K / 16GB@1600 / SV300S37A120G / BITFENIX PRODIGY

16.01.2007 21:42

Wątków: 33 | Odpowiedzi: 1121

phi

jedna reka 5 razy a dwoma ponad 70

полируйте гражданина

16.01.2007 21:44

Wątków: 33 | Odpowiedzi: 1121

aha

kargi - latwiej sie robi podchwytem niz nadchwytem - przy podchwycie uzywasz bicepsow a przy nadchwycie tricepsow wiec to chyba logiczne

полируйте гражданина

16.01.2007 21:44

Wątków: 45 | Odpowiedzi: 4476

...

www.sfd.pl

koza

16.01.2007 21:44

Wątków: 33 | Odpowiedzi: 1121

...

www.kfd.pl

полируйте гражданина

  • Sprawdź bezpośredni link do posta

16.01.2007 21:46

Wątków: 45 | Odpowiedzi: 27342

5x 1 ręką

- nie uwierzę, dopóki nie zobaczę ;P

a co do pod/nad-chwytu - w "realnych" sytuacjach bardziej przydaje się nadchwyt - jak ktoś chce się wspinać, to na ch** mu podchwyt

  • Sprawdź bezpośredni link do posta

16.01.2007 21:49

Wątków: 251 | Odpowiedzi: 6321

heh

przy prawidłowym podciąganiu powinny być obciażane mięśnie grzbietu a nie triceps i biceps.

Phenom 965@4035MHz|2x4GB Kingston|R9 270|Samsung 840EVO 120G|PLEXTOR PX-128M5S|OCZ-AGILITY 3 60GB|WD Black 1TB|2x 21,5"LCD|MS Sculpt Desktop|G13|Optical TrackMan|SST FT03

16.01.2007 21:49

Wątków: 64 | Odpowiedzi: 741

Ruski_

to ty tyle robisz ? czy to rekord Polski?

Gdy rozum spi, budzą sie demony..

  • Sprawdź bezpośredni link do posta

16.01.2007 21:56

Wątków: 251 | Odpowiedzi: 6321

google mówi

że rekord do 68 powtórzeń które wykonał Jan Wyduch.

Phenom 965@4035MHz|2x4GB Kingston|R9 270|Samsung 840EVO 120G|PLEXTOR PX-128M5S|OCZ-AGILITY 3 60GB|WD Black 1TB|2x 21,5"LCD|MS Sculpt Desktop|G13|Optical TrackMan|SST FT03

  • Sprawdź bezpośredni link do posta

16.01.2007 21:59

Wątków: 251 | Odpowiedzi: 6321

oo

http://mikolow.naszemiasto.wp.pl/sport/588481.html

Phenom 965@4035MHz|2x4GB Kingston|R9 270|Samsung 840EVO 120G|PLEXTOR PX-128M5S|OCZ-AGILITY 3 60GB|WD Black 1TB|2x 21,5"LCD|MS Sculpt Desktop|G13|Optical TrackMan|SST FT03

16.01.2007 22:00

Wątków: 33 | Odpowiedzi: 1121

ja tyle robie

a w klasie (26 chlopa i 5 dziewczyn) kilku typow co chodzili duzo i czesto na pakernie jadac na taurynach,kreatynach, gainarach i innych cudach robio wiecej rekord polski to pewnie pareset.Na www.kfd.pl czytalem o rekordach w wyciskaniu sztangi- nie pamietam dokladnie ale bylo kilka wynikow pokroju 80kg wagi i 270 na klate to jest dopiero cos.Ja waze 77kg a wyciskam... 75 ale mialem goscia w klasie 150 kilka cm wzrostu co cisnal 125 przy wadze 70 . Mowie tu o liceum ktore skonczylem pol roku temu.

полируйте гражданина

16.01.2007 22:02

Wątków: 33 | Odpowiedzi: 1121

cvahoo

to jest z obciazeniem jakims- nie chce mi sie wierzyc zeby tyle wynosil rekord polski.

полируйте гражданина

16.01.2007 22:03

Wątków: 33 | Odpowiedzi: 1121

cvahoo

no mowilem - 60 powtorzen w ciagu 60 sekund wykonal gosciu - dobry zeznik

полируйте гражданина

16.01.2007 22:04

Wątków: 33 | Odpowiedzi: 1121

lol

Kiedy w 2002 roku poprawiał rekord świata w ciągu godziny zanotował 881 podciągnięć

полируйте гражданина

  • Sprawdź bezpośredni link do posta

16.01.2007 22:05

Wątków: 251 | Odpowiedzi: 6321

Ruski_

coś mało bierzesz na klatke 75 to ja w podstawówce podnosiłem

Phenom 965@4035MHz|2x4GB Kingston|R9 270|Samsung 840EVO 120G|PLEXTOR PX-128M5S|OCZ-AGILITY 3 60GB|WD Black 1TB|2x 21,5"LCD|MS Sculpt Desktop|G13|Optical TrackMan|SST FT03

16.01.2007 22:05

Wątków: 64 | Odpowiedzi: 741

cvahoo aka 'batman'

dzięki


Jak myslisz uda mi sie pobic jego rekord kiedys : 68 podciagniec w ciagu 60 sekund? w koncu to stary pryk


Plik graficzny pochodzi stąd

Gdy rozum spi, budzą sie demony..

  • Sprawdź bezpośredni link do posta

16.01.2007 22:06

Wątków: 251 | Odpowiedzi: 6321

hmm

szkoda że nie ma rekordów w pompkach w ciągu minuty

Phenom 965@4035MHz|2x4GB Kingston|R9 270|Samsung 840EVO 120G|PLEXTOR PX-128M5S|OCZ-AGILITY 3 60GB|WD Black 1TB|2x 21,5"LCD|MS Sculpt Desktop|G13|Optical TrackMan|SST FT03

16.01.2007 22:06

Wątków: 421 | Odpowiedzi: 4742

i

tak kazdego z Was bym rozlozyl
juz nie mowiac o przemocy - po prostu na reke

16.01.2007 22:06

Wątków: 33 | Odpowiedzi: 1121

cvahoo

no wiem dlatego ta smiejaca sie buzka.Ale nigdy nie pakowalem wole inne sporty - glownie koszykowka

полируйте гражданина

  • Sprawdź bezpośredni link do posta

16.01.2007 22:09

Wątków: 154 | Odpowiedzi: 10420

hmmm

phi
w sumo i tak nie macie szans

Z77N-WIFI / 3570K / 16GB@1600 / SV300S37A120G / BITFENIX PRODIGY

16.01.2007 22:11

Wątków: 64 | Odpowiedzi: 741

881 podciagniec

881 podciagniec w ciagu godziny ciekawe czy mogl sie odczepic drazka na jakis czas i np. przejsc sie i znowu robic

Gdy rozum spi, budzą sie demony..

  • Sprawdź bezpośredni link do posta

16.01.2007 22:13

Wątków: 251 | Odpowiedzi: 6321

Ruski_

które LO skończyłeś ? Dla pocieszenia powiem Ci że jak ja sie podciagam (poprawnie) to pewnie coś ok 10-15 uda mi sie zrobić

Phenom 965@4035MHz|2x4GB Kingston|R9 270|Samsung 840EVO 120G|PLEXTOR PX-128M5S|OCZ-AGILITY 3 60GB|WD Black 1TB|2x 21,5"LCD|MS Sculpt Desktop|G13|Optical TrackMan|SST FT03

16.01.2007 22:15

Wątków: 33 | Odpowiedzi: 1121

...

1 LO w Opolu

полируйте гражданина

  • Sprawdź bezpośredni link do posta

16.01.2007 22:15

Wątków: 45 | Odpowiedzi: 27342

co do pompek

- ździsiek najmrodzki potrafił podobno 1000 za jednym razem pierdolnąć

16.01.2007 22:27

Wątków: 421 | Odpowiedzi: 4742

Ruski

jak bede u siostry to mi przedstawisz tego pana i niech od razu drazek ze soba wezmie

16.01.2007 22:31

Wątków: 33 | Odpowiedzi: 1121

jakiego pana ?

chyba Ci sie nicki pomylily

полируйте гражданина

16.01.2007 22:33

Wątków: 388 | Odpowiedzi: 15592

tomm

w więzieniu miał na to czas ale co z tego jak i tak kulkę dostał

  • Sprawdź bezpośredni link do posta

16.01.2007 22:36

Wątków: 45 | Odpowiedzi: 27342

mosciu22

no ale i tak był kozak mogliby o nim spokojnie polską wersję prison break nakręcić

16.01.2007 22:38

Wątków: 421 | Odpowiedzi: 4742

hmm

tego: "ale mialem goscia w klasie 150 kilka cm wzrostu co cisnal 125 przy wadze 70"

nic mi sie nie pomylilo

16.01.2007 22:42

Wątków: 388 | Odpowiedzi: 15592

tomm

oglądało się kiedyś za młodu, poznajesz?

http://voila.pl/bkgr3/?1

16.01.2007 22:45

Wątków: 33 | Odpowiedzi: 1121

raffi

aha.myslalem ze pomyliles mnie z tomm'em.No w sumie gosciu w podciaganiu tez dawal rady.

полируйте гражданина

  • Sprawdź bezpośredni link do posta

16.01.2007 22:45

Wątków: 45 | Odpowiedzi: 27342

mosciu22

997

16.01.2007 23:11

Wątków: 105 | Odpowiedzi: 1249

ee

jak u nas koles z wf mowil ze na polibudzie sa jedni z najlpeszych w trojboju silowym i mowil ze koles rekodrd uczelni to cos kolo setki

17.01.2007 00:16

Wątków: 8 | Odpowiedzi: 1065

fajne kity ciśniecie z tym podciąganiem :)

nie uwieze w te piec razy dopoki nie zobacze filmu

łokin fru de biczys lukin for e piczys

17.01.2007 00:23

Wątków: 33 | Odpowiedzi: 1121

DYaFoL

5 razy to jest gowno wystarczy nie byc kaleka i od dziecka uprawiac sport.A filmik moze i by sie znalazl ale nie z podciagania a raczej mixtape w kosza moge nagrac - po 12latach cwiczenia trikow i dryblingu moge pokazac ciekawsze rzeczy niz podciaganie sie 5 razy na drazku mialem "usportowiona" klase i odchodzily triki w kosza takie ze wuefista sie za glowe lapal ...
ale ze mnie jebana samochwala ale co tam

полируйте гражданина

17.01.2007 00:31

Wątków: 8 | Odpowiedzi: 1065

no dobra juz wierze :)

Ja tam w tygodniu 2 lub 3 razy basen i 2 razy silownia i na jednej łapie to raz sie podciągne

łokin fru de biczys lukin for e piczys

17.01.2007 00:33

Wątków: 8 | Odpowiedzi: 1065

a filmik to mozesz wrzucic zeby nie bylo

ze na frazie to same grubasy siedza co wciagaja gyrosy i graja w xboxa ;P

łokin fru de biczys lukin for e piczys

17.01.2007 00:34

Wątków: 428 | Odpowiedzi: 8540

niezle

40 powtorzen robi wrazenie ja zrobie 20 napewno, moze wiecej nie wiem robie z 5-10 kg przy pasie jak cwicze

Jestem za, a nawet przeciw...

Aby dodać odpowiedź zaloguj się.

Ostatnie tematy na boardzie
1. [GIEŁDA] Sprzedam wentylator Enermax 18cm+Logitech Audio BT ... 1 Colin_MC | mano_88 Dziś 16:43
2. [OT] Star Wars Force Awakens - oficjalny trailer 16 mciej | Rafcio Dziś 16:20
3. News - Promocje na Czarny Piątek - co, gdzie, za ile? 2 Mayor | Colin_MC Dziś 13:41
4. [GIEŁDA] [K] najtańszy telefon z WP8 7 haladdin | jaskierro Dziś 13:26
5. [MOTO] Drganie foki przy 2000 16 JESUS | starhus Dziś 13:23
Poprzednie-Następne
1. jak odzyskać utracone rozmowy z gg ? 8 Zeed | Mundi131 16.01.2007
2. [OT] Krasnoludki - Historia Wroclawia 1 Milo | Frankie 16.01.2007
3. [OT] półoś do golfa 5 [CED] | Hirtius 16.01.2007
4. samochod z niemiec do 3tys. euro?[MOTO] 20 tychol | kornjestthebest 16.01.2007
5. sony erikson strony z grami java i program 9 pawelek83 | AnotR 16.01.2007
6. CORE 2 DUO E4300 mistrz OC za 650zł 34 Psychedelic | Slaver 16.01.2007